選擇由上野出發，從京成上野口出車站，馬路正對面就是阿美橫丁，斜前方大大的階梯，便是上野公園。不過弁財天所在的不忍池弁天堂，是在上野公園的後方，要繞過京成上野站以及上野公園，但是我抄近路直接穿過上野公園，遠遠看到宏偉的大廟堂，便是谷中七福神的弁財天。果然是有名的七福神，一大早就開始排隊，還好不需要等太多時間，參拜過弁財天，並且跟販賣色紙的女巫要了張地圖，繼續往下走。
冬天的不忍池有點慘不忍睹，但夏天的時候，這裡可是會盛開滿池的蓮花，相當漂亮。離開不忍池後左轉，順著馬路往下走，到下一站有超過1公里的路程，要穿過上野動物園，並經過溫泉旅館水月Hotel鷗外莊。
別看這間旅館外觀很普通，它可是東京都第一個被認定的天然溫泉，旅館裡還有文豪森鷗外的舊居，一間有歷史且豪華的日式的溫泉旅館。附正統懷石料理晚餐的一宿二食費用一人2萬円以上，但是也可以只泡溫泉，一人1500円，網路上預約只要1000円。
繼續往前走，往前一點看到交番時右轉，順著路左轉，經過上野高校後右轉，再往前走到路口時，大黑天的護國院就到了。果然是古老的七福神，大黑天供奉在看起來就是很有歷史的正堂，並且進入正堂，可以看到寺院和尚正仔細的畫朱印。谷中七福神的色紙一份1000円，在每個寺院讓和尚蓋上朱印，一間寺院200円，另外也可以用自己準備的朱印帳，請和尚寫上神名並蓋上朱印，一間寺院300円。
離開護國院，往正前方道路前進，經過公園當下一個路口右轉，再往前到下一個路口左轉。
在這個名為上野櫻木的路口，走進去的路口便可以看到一間很有歷史的建築物，這是做為下町風俗資料館的舊吉田屋酒店，將在谷中六丁目的吉田屋酒店，明治43年所建造的房屋搬移過來展示，房屋本身是標準江戶中期到明治時代的商家建築，並且也展示當時販賣所使用的一些道具及宣傳海報。
走進這個舊上野櫻木町區域，果然有許多相當具歷史感的商店，其中有一間很特別的愛玉子喫茶。這間1934年開業的喫茶店，在當時可是相當多文人墨客喜愛的店，據說這是當時的日本政府，為了展示日據時代的台灣是個安定的地方，特地進口這個日本人沒看過的愛玉子。這家愛玉子喫茶，甚至在「烏龍派出所(こちら葛飾区亀有公園前派出所)」這本漫畫的第64集裡出現過，兩津到店裡買了三份愛玉子。
看到叉路繼續往右走，沒錯，又進入靈園區了--谷中靈園，不過這裡同樣可以看到許多有古味的房子。進入靈園直走到底，路口就是毘沙門天所在的天王寺，左手邊有相當大器的新寺門，右手邊則是古色古香的舊寺門。毘沙門天就在舊寺門進去右手邊，但是，隊伍也排太長了吧！已經快延伸到新寺門口了。沒辦法，排吧！
接著往回走，看到交番的路口右轉近櫻花通，同樣又是直走到底，就是壽老人的長安寺。這裡需要脫鞋進入堂內，壽老人供奉在左手邊。
接著會看到一間奇妙的建築--朝倉雕塑館，這是雕塑家朝倉文夫，自己設計的畫室兼住宅，朝倉在1907~1964年的住處，一棟混泥土建築結合竹子，奇妙的日洋混合。目前這裡是朝倉作品的展示館，入館費500円。
到了大馬路，看到對面左手邊馬路有許多人走出來，這裡是相當有人氣的傳統商店街谷中銀座，松島菜菜子於1996年所主演的NHK晨間劇向日葵，故事發生的舞台。走下谷中銀座的長長階梯，太陽下山的時候，會一階一階慢慢的變成紅色。
谷中銀座最有名的，是炸肉餅跟貓，商店街裡會有許多貓走來走去，也因此應景的招財貓鯛魚燒便出現了，看一堆人排隊、並且龜梨和也吃過的份上，買一個180円的抹茶紅豆口味來試試，普通，因為不是現烤好的關係吧！皮一點也不脆，軟軟厚厚的麵粉皮，跟有點甜的內餡，就是普通的紅豆餅。
炸肉餅的話，肉のスズキ跟肉のサトー這兩家肉店，有許多電視節目跟名人都推薦，肉のスズキ的炸肉餅一個200円，肉のサトー比較便宜，150円一個，可惜這兩家店都休息中。不過超級便宜的惣菜いちふじ有營業，蔬菜可樂餅一個30円，烤雞肉串一支60円，炸雞塊100公克100円，當然我也努力的擠入人群中，花了570円買了一堆東西當晚餐。想說是名物，所以也買了一塊150円的炸肉餅，但是不知道是因為沒有餡吃的關係嗎? 炸肉餅並不好吃，反倒是烤雞皮、炸雞塊，實在便宜又好吃。
另外後越屋本店的甜酒，用「幻の瀧」這支日本酒的酒粕做的，有日本歐吉桑進入商店街便趕快衝過來買，還非常慶幸有營業，應該是好東西吧！還有當做伴手禮有名的谷中滿天甜甜圈，沒有油炸過的傳統甜甜圈。入口左邊的後藤的飴，販賣江戶時代的傳統糖果，其中柚子糖，聽說是沒預約便買不到的名產。
因為大部分的店家還在休年假中，大約逛半個小時便差不多了。由後藤的飴這間店左轉，繼續往前走，途中有個名為富士見坂長長斜坡，聽說登上斜坡可以看到富士山，江戶時期可以，現在這種滿是高樓大廈的年代怎麼可能，不做這種辛苦的事，往前走就好了。不過好像真的可以看得見，不是全部就是了。
沒多久便可以在右手邊看到布袋尊所在的修性院，這裡也是要脫鞋子進入堂內，布袋尊在左側供奉。走谷中七福神行程，要記得穿著好穿脫的鞋子。
惠比壽神的青雲寺，就在往前沒多久的右邊巷子裡，不過從馬路上可以看到，最大的寺堂供奉的就是惠比壽神，但是這裡寫的是惠美壽神，是一尊非常漂亮的彩色神像。寺堂前有兩棵大櫻花樹，青雲寺在江戶時代，是文人墨客聚集賞花的名所，還有花見寺的稱號，寺中並有里見八犬傳作者瀧澤馬琴的筆塚跟硯塚。
只剩下最後一個福祿壽了，不過接下來有1公里的路程要走。沿著道路繼續往前走，碰到大馬路還是往前，看到千歲的湯澡堂後左轉，碰到鈴木醫院後右轉，走到大馬路再右轉，然後便會在馬路左側看到一間很大的寺院，這就是福祿壽所在的東覺寺。這裡也是正堂供奉，雖然只是幾階樓梯，還是需要脫鞋走上去。
東覺寺門口有兩尊被紅紙貼滿的神像，赤紙仁王尊阿像與哞像，仁王尊原本是在寺院門口鎮守的神像，這兩尊仁王尊，是平息江戶疫疾的宗海上人所建，不知道什麼時候開始，便成為將紅紙貼在病痛的部位，希望仁王尊代替自己病痛，所以現在仁王尊身上便貼滿了紅紙。
結束了谷中七福神巡禮，再沿著大馬路往前走，便可以到達山手線的田端站。不過走完整個行程之後，覺得谷中七福神，應該從田端站開始比較好，在途中商店博物館都有營業的時候，這一個行程是可以好好的玩上一整天，最後回到上野，還可以好好的逛一下上野公園的阿美橫丁。谷中七福神的各寺院，每年1月1日到15日開帳，所謂開帳，就是和尚出來幫人蓋朱印的意思，但其它的時間，還是可以參拜的。
從田端坐山手線到鶯谷。鶯谷是山手線中下車人數最少的車站，它其實就在上野公園旁邊，國立博物館走過來只要5分鐘。鶯谷是個東京人不會大張旗鼓說要去的地方，因為它給人的印象是-Love Hotel，鶯谷車站北口出來，兩側全都是Love Hotel，據說是因為到上野公園約會的情侶，最後便到這裡來個結束。
下谷七福神的地圖，在鶯谷車站便可以拿得到。由鶯谷北口出車站，過馬路往前進入鶯東會商業街，左手邊看到交番後，右轉進前面看起來有點奇怪的巷子，繞了一下之後，便可以看到壽老神所在的元三島神社。
壽老神雖然是供奉在正堂，但是擺在左手邊，可別對著正面佛像參拜。另外階梯前茅草做的大輪，稱為「茅の輪」，由左前開始，8字繞輪三次，這是用來除去罪惡、穢物等災難的「大拔」儀式，一般是6月30日與12月31日舉行兩次。
接著由元三島神社正前方的道路，穿過Love Hotel到大馬路後右轉，由言問通往前走。途中遇上一間名為桃園的台灣料理店，還特地寫上桃園市的地址，但是這些料裡是台灣料理?
越過兩個大馬路後，福祿壽所在的入谷鬼子母神就在右側，當然這裡主要供奉的是鬼子母神，福祿壽在入口右邊的小堂裡。
之後要往回走到前一的十字路口右轉，往前走便可到達大黑天的英信寺。這裡供奉的大黑天，是三面大黑天，據傳是弘法大師空海所做，正面是大黑天，右邊是弁財天，左邊是毘沙門天，只這一尊佛像，就可以保佑出世、開運跟生意興隆。
下谷七福神的每一間寺院，都有標示到下一間寺院的路線，就算沒有地圖，還是可以簡單的走完全程。
所以下一間法昌寺，就是從根岸三町目右轉，沒多久就可以看到了，毘沙門天在入口正前方的小堂裡。
前面四個福神一下子就可以走完，但接下來的三個，要走的路就長了，而且一路上並沒有甚麼好玩的地方，可以說是一段純屬健走的行程，難怪看到很多人騎著腳踏車巡禮。
已經走一半了，就只能繼續走下去。離開法昌寺，往前走到昭和通，過馬路到右側並左轉，然後就慢慢走吧！
走到TOYOPET沒多久，就可以看到路邊有一個小小的弁財天的指示牌，走進去，跨過公園，這裡就是弁天院，供奉弁財天。
可別小看這間在路邊的小寺院，它跟上野不忍池的弁天院一樣，都是江戸初期、備中松山城主水谷伊勢守勝隆所建，這座弁天院當初是建在勝隆自家的池中，之後於西邊不忍池又建了一座弁天院，稱為夕日弁財天，而這裡的弁天院因為位於東邊，便稱為朝日弁財天。旁邊小小的弁天池，原本可是有8000平方公尺大，池裡有約160平方公尺大、像琵琶形狀的小島，弁天院就建於小島上。關東大地震後，弁天池做為焦土處理場，便大部分被填平了，剩下入口小橋兩側一點點流水。
從小橋側離開弁天院，往前走到國際通，惠比壽神是在飛不動正寶院裡。但比起惠比壽神，「飛不動」這個名稱比較讓人感興趣，其實這是「會飛的不動明王像」的簡稱，據說正寶院的不動明王像，曾經被住持帶到遙遠的大峯山，但是因為信徒聚集寺院裡祈願，不動尊一夕之間從大峯山飛回來，因此被稱為飛不動，現在則成為航空業的守護神，還特別做了「飛行護」這樣的御守，有許多人也會來祈求旅行平安。
附近有間「一葉記念館」，這是女作家樋口一葉的記念館，因為她是在下谷龍泉町這個地方出身，知名的小說「たけくらべ」，描寫的也是龍泉町這個地方，所以這個地方的居民，便發起設立了這一座一葉記念館，裡頭擺放一些跟樋口一葉相關的物品。樋口一葉，就是現在五千圓日幣鈔票上的那位女性，對她的原稿啦、用過的桌子啦，這些東西實在沒什麼興趣，並且還要300円的入場費，因此雖然是好不容易終於有的觀光點，還是決定放棄。
回到國際通繼續往前走，最後一個布袋尊所在的壽永寺，是在地下鐵三輪站附近。參拜完這個笑的非常開心的布袋尊後，下谷七福神巡禮便完成了。
下谷七福神可以收集的東西很多，有小神像，每一個福神500円，繪馬，每一個福神同樣是500円，蓋朱印的色紙分有三種，只有字的色紙一張300円，有圖的色紙一張500円，另外還有漫畫天才老爸的作者赤塚不二夫，特別會治的色紙一張1000円，而蓋朱印的價錢，也跟著有100円、200円、300円的區別。這裡的開帳期間到1月31日為止。
最後，三輪這裡，是都電荒川線的終點站，從地鐵站繼續往前走，到明治通後過馬路左轉，走到可以看到鐵道時右轉，穿越鐵道涵洞，長長的街道到走進去，就是荒川線的平交道。
越過平交道，橫向是有遮雨屋頂的三輪商店街，看起來非常長的商店街，但開門營業的店家沒幾間，過年嘛！沒辦法，回家吧！結果沒想到荒川線坐了快1個小時，才終於到達大塚站，這算是慢得有點誇張，但是也是下谷七福神可以稍微玩一下的地方。
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